ASHTANGA YOGARETREAT JULI 2009
Gera van W:
Die erste Bekanntschaft mit Ashtanga Yoga, eine Woche lang.
Intensiv, anstrengend, grenzüberschreitend und ab und zu “in the flow”.
Ruhe und Entspannung, herrliches Essen, angenehme Gesellschaft, Zeeländische Luft und Stille. Kurzweg, eine hervorragende Woche.
Katja:
Großartige Woche in Zeeland.
Ashtanga, Meer, nette Gesellschaft und sehr gut versorgte Kurse.
Genossen, gelernt und gewachst.
Absolut eine Wiederholung wert.
Bei letzter Bekanntschaft mit Ashtanga Yoga schon nach einem Mittag weggelaufen.
Bin jetzt aber doch begeistert geworden.
Herrliche Yoga, schwitzen und tiefe Atmung.
Ich gehe damit zu Hause bestimmt weiter!
Ausgezeichnete Kombination vom guten Hotel, Gastfreundlichkeit, persönlich und herrliches Essen. Danke!
Annette:
Wußte zuvor nichts von Ashtanga Yoga, hatte keine Yoga Erfahrung aber es scheinte “eine Woche ausruhen” zu sein.
Aber nichts vom alles.
Es ist anstrengend, einzigartig und stimulierend.
Der Yogatanz war für mich überraschend und ich werde versuchen so etwas ähnliches bei mir im Wohnort zu finden.
Die Gesellschaft war spitze.
Das alles macht diese Woche perfekt, gleichzeitig mit der gastfreundlichen Versorgung von Green & White.
Maaike:
So schön, für mich eine gute Art um so die erste Serie von Ashtanga Yoga zu lernen.
Eine Woche auf und davon und wenn ich zurück nach Hause gehe, kann ich dort weiter mit der ersten Serie.
Es war auch ganz angenehm dass am Nachmittag noch Zeit übrig war für andere Sachen.
Heleen:
Ich wollte mich vertiefen in Haltungen und Bewegungen die ich schon seit Jahren am tun war in der Sportschule. Diese Woche hat aber meine Augen geöffnet.
“Ashtanga” sagte mir nichts zuvor, wußte nicht dass es körperlich so eine Herausforderung war, aber es war ganz angenehm.
Ich gehe in Hilversum unbedingt damit weiter. Und vielleicht in die Zukunft wieder ein Wochenende bei dir.
Ich werde sagen, auf Wiedersehen.
(Meditation habe ich ausreichend tun können am Strand)
Corina:
Was für eine herrliche Kombination von Wissensvermittlung von der Anatomie der Menschen und der Yoga.
Endlich mal richtig die “Down Facing Dog” gelernt ohne Halsschmerzen!
Der Unterricht war angenehm, gemütlich, stimmungsvoll, gemeinsam usw.
Also, einfach toll.
PS: der Bonus für mich war die Kopfhaltung, wunderbar!
Trix:
Was ist das eine lange Zeit her, dass ich so geschwitzt habe.
Herrlich wieder mal mein Körper richtig gefühlt.
Zu Hause mal schauen ob ich etwas ähnliches finden kann.
Was auch ganz angenehm ist, ist einfach anschieben am Tisch und vom Essen genießen.
Annelies:
Aus meinem eigenen Hatha Yoga Erlebnis, habe ich für diese Yoga Woche gewählt. Ich wußte dass die Asana’s heftig sein könnten aber dass das Tempo so hoch sein würde, war eine Uberraschung.
Demzufolge fehlte mir die Ruhe zwischendurch.
Anfangs lieferte das Widerstand bei mir aber mit der Zeit wurde es immer besser und wurde die Ashtanga Yoga für mich eine richtige Herausforderung.
Trotzdem fand ich den Kurs ganz gemütlich.
Im übrigen habe ich wirklich genossen von diesen Ferien, ganz gemütlich, viel gelächelt, gelesen und genossen.
Bleibe diese Retreat in die Zukunft organisieren.
Du wirst viele Menschen eine tolle Zeit besorgen.
Vielen Dank.
Josje:
Es is mir jetzt ganz klar dass die Ashanga Yoga nicht meine Yoga ist, aber trotzdem habe ich doch eine sehr gute Woche erlebt.
Du hast es wirklich sehr gut gemacht und eine nette Umgebung ausgesucht.
Herzlichen Dank!
Ellen:
Ernst-Jan hat wieder eine kurze Geschichte, pffff ….
Ich denke, es wird jetzt wirklich Zeit ein zu packen.
Yeah! Wir gehen auswerten!!!
Du hast es wirklich gut gemacht.
Und ich komme nächstes Mal wieder (wenn ich Zeit habe).
Alles Liebe und ein dicker Schmatzer.