ASHTANGA YOGARETREAT JULI 2009
Gera van W:
Een eerste kennismaking met Ashtanga yoga- een week lang.
Intensief, inspannend, grensverleggend en af en toe – in de flow.
Rust en ontspanning, heerlijk eten, geweldig gezelschap, de Zeeuwse lucht, stilte,
Kortom: een fantastische week!
Katja:
Geweldige week in Zeeland.
Ashtanga, zee, goed gezelschap en zeer goed verzorgde lessen.
Genoten, geleerd & gegroeid.
Zeker voor herhaling vatbaar.
Vorige kennismaking met Ashtanga na 1 middag weggelopen.
Nu wel enthousiast geworden.
Heerlijk yoga, zweten en diepe ademhaling.
Ik ga er zeker mee door!
Prima combi met goed hotel gastvrij & persoonlijk & heerlijk eten. Bedankt!
Annette:
Wist niet wat Ashtanga yoga was, had niet echt yoga ervaring maar het leek
“ een week om uit te rusten”.
Niets van dat.
Het is inspannend, enerverend en stimulerend.
De yogadans vond ik verrassend en probeer iets in die richting bij mijn woonplaats te vinden.
Het gezelschap was top.
Het maakt de week evenals de gastvrije verzorging van Greenwhite.
Maaike:
Zo fijn, een goede manier om de eerste serie van Ashtanga yoga te leren.
Een week er tussenuit en als ik terugkom kan ik zelf thuis verder met de eerste serie.
Leuk dat je ook andere dingen kon doen s‘middags.
Heleen:
Ik zocht een verdieping in de houdingen en bewegingen die ik al jaren deed in de sportschool.
Deze week was een eye- opener.
‘Ashtanga’ zei me niets, wist niet dat het zo’n fysieke uitdaging zou zijn, maar vond het wel heel prettig.
Ga in Hilversum op zoek om er verder in door te gaan.
En wie weet nog eens een weekend of week weer onder jouw prettige leiding.
Ik hou het op, tot ziens!
(Meditaties heb ik voldoende langs het strand kunnen doen)
Corina:
Wat een heerlijke combinatie van kennisoverdracht van de anatomie van de mens en de yoga.
Eindelijk goed de “down facing dog” leren doen zonder pijn in mijn nek!
De lessen waren leuk, gezellig, sfeervol, harmonieus, enz.
Een 10 dus!
PS: En als bonus de hoofdstand geleerd, heerlijk!
Trix:
Wat is dat lang geleden dat ik me in het zweet heb gesport.
Heerlijk om mijn lijf weer te voelen.
Thuis maar eens rondkijken of ik iets kan vinden.
Ook heerlijk om zo maar aan tafel te schuiven en van het eten te genieten.
Annelies:
Vanuit mijn eigen Hatha yoga beleving koos ik voor deze yoga week.
Ik wist dat de asana’s pittig zouden zijn maar dat het tempo zo hoog lag was een verrassing.
Zodoende miste ik de rust tussendoor.
Aanvankelijk leverde dat veel weerstand op.
Geleidelijk ging het beter en begon ik de Ashtanga yoga als een uitdaging te zien.
Toch vond ik de lessen heel plezierig.
Verder heb ik erg genoten van deze vakantie, heel gezellig, veel gelachen, gelezen en genoten.
Blijf dit in de toekomst organiseren.
Je zult veel mensen een fijne week kunnen bezorgen.
Bedankt!
Josje:
Ondanks dat het me nu duidelijk is dat Ashtanga yoga niet de yoga is die ik graag doe,
heb ik toch een hele goede week gehad.
Je hebt het goed gedaan en hebt er een prima locatie voor uitgezocht.
Hartstikke bedankt!
Ellen:
Ernst-Jan heeft nu weer een lekker kort verhaal zucht………
Ik stel voor dat we nu gaan pakken.
Jippie! We gaan evalueren!!!
Jij hebt het geweldig gedaan!
En ik kom volgende keer weer!
Als ik kan.
Heel veel liefs en dikke kussen